recurrence stroke prevention

Stroke ေလျဖတ္ တယ္ ဆိုတာ ျပန္ ျဖစ္တတ္ပါတယ္ ေသခ်ာ ဂရုစိုက္ၾကပါ
ေလ ျဖတ္ တဲ့ လူေတြ မွာ ေလျပန္ ျဖတ္ ဖို့ အခြင့္ အေရး ၇ိွနိုင္တဲ့ အတြက္
stress မ်ားတဲ့ အလုပ္ ေတြ ကို ေလွ ်ာ့ေပါ့ လုပ္ ဖို့ လိုအပ္ပါတယ္
ေဆးလိပ္ အရက္ မေသာက္ ရ 
ေလ့က်င့္ ခန္း ပံုမွန္ လုပ္ ရန္ လိုအပ္
ဆီ အဆိပ္ မ်ားေသာ အစာအစားမ်ားကို ေရွာင္
ေဆးေတြ မွာ ေသြးက်ဲ ေဆး aspirin 75 mg တို့ ေပးေလ့၇ိွပါတယ္
ေနာက္ျပီး ေသြး အတြင္း အဆီက်ေဆး ျဖစ္တဲ့
atorvastatin 20 mg ညဖက္ ေသာက္ရတယ္
တေန့ တၾကိမ္ ဒါေတြ က risk factor ၇ိွရင္ ေသာက္ရတယ္
ေသြးတိုး၇ိွပါက  amlodipine or အဲဒါနဲ့ အဆင္မေျပရင္ nefidipine ေပးပါတယ္
ဆီးခ် ို့ ရိွပါက  ေက်ာက္ ကပ္ စစ္ျပီး creatinine မ်ားတယ္ဆိုရင္  metformin အုပ္ စုကို မေပးပါ နညး္တယ္ဆုိမွ ေပးပါတယ္
နညး္ရမယ္ metformin side effect က ပိန္တယ္ ၀တဲ့ လူေတြမွာ ေပးရင္ ပို အဆင္ေျပ hypoglycemia ၇နိုင္တဲ့ အတြက္ ထမင္းစားျပီးမွ ေဆးကို ေပးသင့္
gliclazide ကို ေတာ့ ေက်ာက္ကပ္ ေကာင္းေနသူေတြမွာေပးပါတယ္
ဆီး ခ်ိ ုေဆးေ သာက္မယ္ဆိုရင္ ထမင္းစားျပီးမွာ ေသာက္ပါ
side effect က hypoglycemia ရ
က် ို့ ထိုးတာ ၾကားထဲမွာ ၇ိွလာရင္ metoclopramide ေပးနိုင္တယ္
ဆီးခ်ိ ု ဆိုတာေတြ လူတိုင္း လိုလို ျဖစ္လာၾကတာကို ေတြ့ ေန၇ပါတယ္
ဒါေတြက အစား ေသာက္ မေရွာင္နိုင္တာ၇ယ္ မ်ိ ုးရိုးလိုက္တာရယ္ ေၾကာင့္
ေသြးတိုးေတြကလညး္ မ် ိုးရိုးလိုက္သလို ပတ္၀န္းက်င္မွာ စားေနေသာက္ေနတဲ့ lifestyle ေၾကာင့္ လညး္ျဖစ္နိုင္ပါေသးတယ္
အဆို ပါ ေရာဂါမ်ားသည္ ဆင္းရဲ သူတြင္ ေသြးတိုးမ်ားျပီး
ခ်မ္း သာသူတြင္ ဆီးခ်ိ ု ေလ ျဖတ္ မ်ားပါတယ္
သုိ ့ေပမယ့္လည္း အထက္ပါ ေရာဂါ မ်ားသည္ ဆင္းရဲခ်မ္းသာမေရႊး lifestyle ေပၚ မူတည္ျပီး ေျပာင္း လဲမ်ားရိွနိုင္ပါေသးသည္😂
recurrence stroke prevention
http://www.healthtalk.org/peoples-experiences/nerves-brain/stroke/preventing-another-stroke-changes-life-style
http://www.healthtalk.org/peoples-experiences/nerves-brain/stroke/medication-prevent-another-stroke

pathophysiology of stroke
Stroke | Nucleus Health
https://www.youtube.com/watch?v=pcmrgwNCPwM