Out of body experience (ဝိညာဥ္လႊင့္ျခင္း) ႏွင့္ ဝိညာဥ္လႊင့္နည္းမ်ား
ဒီ ဝိညာဥ္လႊင့္ျခင္း ဆိုတာကိုေတာ့ အားလံုးရင္းႏွီးၿပီးသား ျဖစ္မွာပါ။
ဝိညာဥ္လႊင့္ႏိုင္မယ့္ နည္းေတြကိုလည္း အားလံုးသိခ်င္ၾကလိမ့္မယ္ဆိုတာ ယံုၾကည္ပါတယ္။
ဝိညာဥ္လႊင့္တယ္ဆိုတာဘာလဲ ?
ဝိညာဥ္လႊင့္ျခင္း ဆိုတာကေတာ့ အိပ္ေပ်ာ္ေနခ်ိန္မွာ ကိုယ့္ရဲ႕ ရုပ္ခနၲာထဲကေန soul (စိတ္ခနၲာ) ကိုထိန္းခ်ဳပ္ၿပီး ခြဲထုတ္ျခင္းဘဲျဖစ္ပါတယ္။ ဝိညာဥ္လႊင့္ႏိုင္ခဲ့ၿပီဆိုရင္ ကိုယ့္ရဲ႕ soul (စိတ္ခနၲာ) ဟာ spirit word ႀကီးထဲကို ကိုယ့္စိတ္ကိုယ္ ထိန္းခ်ဳပ္မႈအျပည့္အဝနဲ႔ ေရာက္သြားမွာပါ။
အဲဒီမွာဆိုရင္ ကိုယ္စိတ္ရွိသလိုပ်ံႏိုင္မယ္၊ ေသဆံုးၿပီးသြားၿပီျဖစ္တဲ့ ဝိညာဥ္ေတြနဲ႔လည္း စကားေျပာႏိုင္မယ္၊ လူေတြကို အိပ္မက္ေပးႏိုင္တဲ့ထိ လုပ္ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။ လြတ္လပ္ျခင္းကို အျပည့္အဝ ခံစားရမွာပါ။
က်ေနာ္တို႔ သာမန္ အိပ္ေပ်ာ္သြားတဲ့အခါမွာ က်ေနာ္တို႔ရဲ႕ soul ဟာ က်ေနာ္တို႔ရဲ႕ ခနၲာကိုယ္ကေနထြက္သြားၿပီး spirit world ထဲကိုေရာက္သြားပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဝိညာဥ္လႊင့္ၿပီး ထြက္တာမဟုတ္တဲ့အတြက္ ကိုယ့္ရဲ႕ soul ကိုမထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ၾကပါဘူး။ အဲခါမွာ ကိုယ္ရဲ႕ soul ဟာ spirit world ထဲက ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ထိန္းခ်ဳပ္မႈမရွိတဲ့ ငမူးႀကီးတစ္ေယာက္ျဖစ္ေနပါေတာ့တယ္။ မနက္မိုးလင္းလို႔ အိပ္ရာကႏိုးလာရင္ spirit world ကိုေရာက္ခဲ့တာေတြက အိပ္မက္ျဖစ္သြားပါတယ္။ မွတ္မိတဲ့တခ်ိဳ႕တေလမွတ္မိ မမွတ္မိတာေတြလည္းရွိတဲ့ သာမန္အိပ္မက္ျဖစ္သြားပါတယ္။ ညက လူနဲ႔မတူေအာင္ မူးရူးလာတဲ့ ငမူး မနက္ႏိုးလာတဲ့အခါ ညက အျဖစ္အပ်က္ေတြကို အားလံုးမမွတ္မိေတာ့သလိုမ်ိဳးေပါ့ 😂
က်ေနာ္တို႔အားလံုး ညဘက္အခ်ိန္မေတာ္ ႏိုးလာတဲ့အခါမွာ တြင္းနက္ႀကီးထဲကို အျမင့္ႀကီးကျပဳတ္က်သြားသလို ခံစားၾကဖူးမွာပါ။ အဲဒါဟာ spirit world ထဲေရာက္ေနတဲ့ soul က ရုတ္တရက္ ခနၶာကိုယ္ထဲကို ျပန္ဆြဲသြင္းျခင္း ခံရလို႔ပါ ^_^
တကယ္လို႔ က်ေနာ္တို႔ဟာ ဝိညာဥ္လႊင့္ႏိုင္ခဲ့မယ္ဆိုရင္ ညအိပ္ေပ်ာ္သြားတဲ့ အခါမွာ spirit world ထဲကို ေရာက္သြားတဲ့ က်ေနာ္တို႔ရဲ႕ ခနၲာကိုယ္ကို အျပည့္အဝထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ပါတယ္။ စိတ္ရွိရာကို စိတ္ရွိသလို လြတ္လြတ္လပ္လပ္ပ်ံသန္းသြားႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္နဲ႔ သိတဲ့လူေတြနဲ႔လည္း spirit world မွာ စကားေျပာခ်င္ေျပာႏိုင္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ ကိုယ္စကားေျပာမယ့္သူက ကိုယ့္လိုဘဲ ဝိညာဥ္လႊင့္ထားသူ မဟုတ္ရင္ေတာ့ အေပၚကေျပာခဲ့သလို ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ထိန္းခ်ဳပ္မႈမရွိတဲ့ ငမူးနဲ႔စကားေျပာေနရသလိုပါဘဲ 😂
ကိုယ္ညက spirit world မွာ စကားေျပာခဲ့တဲ့သူက မနက္ႏိုးလာရင္ ညက ကိုယ္နဲ႔ေတြ႕တဲ့ အိပ္မက္မက္တယ္လို႔ သူေျပာမွာပါ။ ကိုယ္ဘာေျပာလဲဆိုတာေတြကိုေတာ့ သူေမ့ေနမွာပါ 😂
တကယ္လို႔ spirit world မွာ ကိုယ့္လိုဘဲ ဝိညာဥ္လႊင့္သူတစ္ဦးဦးနဲ႔ စကားေျပာမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ႏွစ္ဖက္လံုးက soul ကိုထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္စြမ္း ရွိတဲ့အတြက္ အျပင္ေလာကမွာ စကားေျပာသလို စကားဝိုင္းေကာင္းေကာင္းတစ္ခုရမွာပါ။
Spirit world ထဲမွာ ဝိညာဥ္လႊင့္သူအခ်င္းခ်င္း ရည္းစားလည္းထားလို႔ရပါတယ္ 😂
ဘာညာကြိကြလည္း လုပ္လို႔ရပါတယ္ 😂
အနၲရာယ္ကင္းတာေပါ့ 😂
Soul ကို ထိန္းခ်ဳပ္မႈကိုယ္စီရွိၾကတဲ့အတြကြ တကယ့္ reality အတိုင္းပါဘဲ။
အာ့ေတြအျပင္ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ေသလြန္သြားတဲ့ အဘိုးအဘြား အေဖအေမေတြ အိပ္မက္ေပးတယ္လို႔ ေျပာသံၾကားဖူးလား ?
အဲဒါက ေသဆံုးသြားၿပီျဖစ္တဲ့ သူေတြရဲ႕ soul ေတြက spirit world ထဲမွာ စကားလာေျပာၾကတာပါ။
တကယ္လို႔ ကိုယ္က ဝိညာဥ္လႊင့္ႏိုင္ခဲ့ရင္ ကြယ္လြန္သြားၿပီျဖစ္တဲ့ ကိုယ္တန္ဖိုးထားရသူ တစ္ေယာက္ေယာက္ရဲ႕ soul နဲ႔ spirit world မွာျပန္ေတြ႕ႏိုင္ပါေသးတယ္။
ဝိညာဥ္လႊင့္ျခင္းကေန ႏိုးထေတာ့မယ္ဆိုရင္ soul ကိုထိန္းခ်ဳပ္မႈအျပည့္အဝရွိတဲ့အတြက္ ကိုယ့္ရဲ႕ ခနၲာကိုယ္ဆီျပန္သြားၿပီး စိတ္ေလၽွာ့လွဲအိပ္ရံုပါဘဲ။ Spirity world ႀကီးထဲမွာ ကိုယ္သြားလိုရာကို သြားလို႔ရတဲ့အတြက္ ကိုယ္ ခနၶာဆီကို ျပန္မတတ္မွာကိုေတာ့ စိတ္ပူစရာမလိုပါဘူး ^_^ Spirit world မွာ အၾကာႀကီးမေနဖို႔ေတာ့ သတိေပးပါရေစ။
ဝိညာဥ္လႊင့္ဖို႔ နည္းလမ္းေတြကေတာ့ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။
အာ့ေတြထဲမွာမွ နားလည္လြယ္မယ့္ အနၲရာယ္ကင္းမယ့္ က်ေနာ္တို႔နဲ႔ အဆင္ေျပမယ့္ နည္းတခ်ိဳ႕ကို က်ေနာ္ Admin Sam က ရွာထုတ္လာေပးပါတယ္။
တစ္နည္း အဆင္မေျပရင္ ေနာက္တစ္နည္းစမ္းပါ !!
1. The Rope technique (စိတ္ကူးယဥ္ႀကိဳး နည္းလမ္း)
ဒီနည္းလမ္းဟာ စိတ္ပညာရွင္တစ္ဦးျဖစ္တဲ့ Robert Bruce တီထြင္ခဲ့တဲ့ နည္းလမ္းျဖစ္ၿပီး အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈအမ်ားဆံုးထဲက နည္းလမ္းတစ္ခုဘဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒီနည္းလမ္းရဲ႕ အဓိက ေသာ့ခ်က္ကေတာ့ မ်က္ႏွာက်က္ေပၚက တြဲေလာင္းက်ေနတဲ့ စိတ္ကူးယဥ္ႀကိဳးဘဲ ျဖစ္ပါတယ္။
ပထမဆံုး ကုတင္ေပၚမွာ သက္ေတာင့္သက္သာ လွဲၿပီး စိတ္ကို ေျဖေလၽွာ့ထားပါ။
အေပၚက မ်က္ႏွာက်က္ကိုၾကည့္ၿပီး ႀကိဳးတစ္ေခ်ာင္းရွိေနတယ္လို႔ စိတ္ကူးယဥ္ၿပီးျမင္ေအာင္ၾကည့္ပါ။
ျမင္ၿပီဆိုရင္ ကိုယ့္ရဲ႕လက္ေတြက အဲဒီႀကိဳးကို တြယ္တက္ေနတယ္လိုစိတ္ကူးယဥ္ပါ။
ျဖည္းျဖည္းခ်င္း အျမင့္ေရာက္သြားတယ္လို႔စိတ္ကူးယဥ္ပါ။
ခနၾကာရင္ ေခါင္းမူးသလိုလို ကိုယ္ထဲက တုန္ခါလာသလိုလို ခံစားလာရပါမယ္။
ဒါကေတာ့ soul က ခနၱာကိုယ္ထဲက ထိန္းခ်ဳပ္မႈအျပည့္အဝနဲ႔ ထြက္ခြာေတာ့မယ့္ လကၡဏာပါ။
စိတ္ကူးထဲမွာ အေပၚကိုဆက္တက္ေနပါ။ တေအာင့္ၾကာရင္ soul က ခနၲာကိုယ္ထဲကေန ထိန္းခ်ဳပ္မႈအျပည့္အဝနဲ႔ ထြက္ခြာႏိုင္ပါၿပီ။
2. The Monroe technique
ဒီနည္းလမ္းကိုေတာ့ နကၡတ္ေဗဒပညာရွင္ Dr. Robert Monroe က တီထြင္ခဲ့တာပါ။
အထိေရာက္ဆံုး နည္းေတြထဲမွာ ပါပါတယ္။
ပထမဆံုး လုပ္ရမွာက ကုတင္ေပၚမွာ လွဲေနၿပီး စိတ္ကို ေျဖေလၽွာ့ထားပါ။
အိပ္ငိုက္လာတဲ့အခ်ိန္က်ရင္ အိပ္မေပ်ာ္ေအာင္ ထိန္းထားပါ။
အိပ္ျခင္းနဲ႔ ႏိုးျခင္းၾကားမွာ ထိန္းထားပါ။
မ်က္လံုးမွိတ္ထားတဲ့ အခါျမင္ရတဲ့ အေမွာင္ထုကို ၾကည့္ေနရင္း ဆက္ထိန္းထားပါ။
တေအာင့္ၾကာရင္ ေခါင္းမူးလာသလိုလို ခနၲာကိုယ္ထဲက တုန္ခါသလိုလို ခံစားလာရပါမယ္။
အဲအခ်ိန္က်ရင္ ကိုယ့္ ရုပ္ခနၲာထဲကေန soul ကို ခြဲထုတ္လို႔ရပါၿပီ။
3. Muldoons Thirst technique
ဒီနည္းလမ္းကေတာ့ Sylvan Muldoon တီထြင္ခဲ့တာဘဲျဖစ္ပါတယ္။
နဲနဲ ဒုကၡခံရေပမယ့္ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ အမ်ားဆံုးထဲက တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။
ဒီနည္းလမ္းကိုအသံုးျပဳမယ့္သူဟာ မနက္အိပ္ယာကထလို႔ ေရတစ္ခြက္ေသာက္ၿပီးတည္းက တစ္ေန႔လံုးေရမေသာက္ရပါဘူး။
ဆာေလာင္မႈကို အသံုးခ်ၿပီး ဝိညာဥ္လႊင့္မယ့္ နည္းလမ္းဘဲျဖစ္ပါတယ္။
တစ္ေန႔လံုးေရမေသာက္ထားဘဲ ညေရာက္လာတဲ့အခါ ဒီနည္းလမ္းကို စပါမယ္။
ကိုယ့္အိပ္ယာနဲ႔ ခပ္ခြာခြာေနရာမွာ ေရထည့္ထားတဲ့ ဖန္ခြက္ကိုခ်ထားပါ။
မအိပ္ခင္ ဆားအနည္းငယ္စားၿပီးမွ အိပ္ယာဝင္ပါ။
ကိုယ့္ အခန္းရဲ႕ ဖြဲ႕စည္းပံုကေတာ့ မ်က္စိမွိတ္ထားလည္း အလြတ္ရၿပီးသားျဖစ္မွာပါ။
ကုတင္ေပၚတက္ၿပီး မ်က္လံုးမွိတ္လိုက္ပါ။
ခုနက ေရခြက္တင္ထားခဲ့တဲ့ေနရာကို စိတ္ထဲမွာျမင္ေအာင္ၾကည့္ၿပီး ကိုယ့္ရဲ႕ soul က ေရခြက္ကို သြားယူေနတယ္လို႔ စိတ္ထဲမွတ္ပါ။
ဆက္တိုက္မွတ္ေနပါ။
ခနၾကာရင္ေတာ့ ေခါင္းေတြမူးလာၿပီး ကိုယ္ေတြတုန္ခါသလိုခံစားလာရပါမယ္။
ၿပီးတာနဲ႔ သင္ဟာ ေလေပၚေမ်ာေနသလို ခံစားမႈမ်ိဳးကို ခံစားလာပါမယ္။
Soul ထြက္သြားပါၿပီ။
တစ္နည္းမရရင္ ေနာက္တစ္နည္း စမ္းၾကည့္ၾကပါ။
ဒီ ၃ နည္းထဲက တနည္းနည္းနဲ႔ေတာ့ အဆင္ေျပသြားမွာပါ။
ကံေကာင္းၾကပါေစ ~~
https://www.facebook.com/groups/288016775003217/permalink/308042583000636/
ဒီ ဝိညာဥ္လႊင့္ျခင္း ဆိုတာကိုေတာ့ အားလံုးရင္းႏွီးၿပီးသား ျဖစ္မွာပါ။
ဝိညာဥ္လႊင့္ႏိုင္မယ့္ နည္းေတြကိုလည္း အားလံုးသိခ်င္ၾကလိမ့္မယ္ဆိုတာ ယံုၾကည္ပါတယ္။
ဝိညာဥ္လႊင့္တယ္ဆိုတာဘာလဲ ?
ဝိညာဥ္လႊင့္ျခင္း ဆိုတာကေတာ့ အိပ္ေပ်ာ္ေနခ်ိန္မွာ ကိုယ့္ရဲ႕ ရုပ္ခနၲာထဲကေန soul (စိတ္ခနၲာ) ကိုထိန္းခ်ဳပ္ၿပီး ခြဲထုတ္ျခင္းဘဲျဖစ္ပါတယ္။ ဝိညာဥ္လႊင့္ႏိုင္ခဲ့ၿပီဆိုရင္ ကိုယ့္ရဲ႕ soul (စိတ္ခနၲာ) ဟာ spirit word ႀကီးထဲကို ကိုယ့္စိတ္ကိုယ္ ထိန္းခ်ဳပ္မႈအျပည့္အဝနဲ႔ ေရာက္သြားမွာပါ။
အဲဒီမွာဆိုရင္ ကိုယ္စိတ္ရွိသလိုပ်ံႏိုင္မယ္၊ ေသဆံုးၿပီးသြားၿပီျဖစ္တဲ့ ဝိညာဥ္ေတြနဲ႔လည္း စကားေျပာႏိုင္မယ္၊ လူေတြကို အိပ္မက္ေပးႏိုင္တဲ့ထိ လုပ္ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။ လြတ္လပ္ျခင္းကို အျပည့္အဝ ခံစားရမွာပါ။
က်ေနာ္တို႔ သာမန္ အိပ္ေပ်ာ္သြားတဲ့အခါမွာ က်ေနာ္တို႔ရဲ႕ soul ဟာ က်ေနာ္တို႔ရဲ႕ ခနၲာကိုယ္ကေနထြက္သြားၿပီး spirit world ထဲကိုေရာက္သြားပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဝိညာဥ္လႊင့္ၿပီး ထြက္တာမဟုတ္တဲ့အတြက္ ကိုယ့္ရဲ႕ soul ကိုမထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ၾကပါဘူး။ အဲခါမွာ ကိုယ္ရဲ႕ soul ဟာ spirit world ထဲက ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ထိန္းခ်ဳပ္မႈမရွိတဲ့ ငမူးႀကီးတစ္ေယာက္ျဖစ္ေနပါေတာ့တယ္။ မနက္မိုးလင္းလို႔ အိပ္ရာကႏိုးလာရင္ spirit world ကိုေရာက္ခဲ့တာေတြက အိပ္မက္ျဖစ္သြားပါတယ္။ မွတ္မိတဲ့တခ်ိဳ႕တေလမွတ္မိ မမွတ္မိတာေတြလည္းရွိတဲ့ သာမန္အိပ္မက္ျဖစ္သြားပါတယ္။ ညက လူနဲ႔မတူေအာင္ မူးရူးလာတဲ့ ငမူး မနက္ႏိုးလာတဲ့အခါ ညက အျဖစ္အပ်က္ေတြကို အားလံုးမမွတ္မိေတာ့သလိုမ်ိဳးေပါ့ 😂
က်ေနာ္တို႔အားလံုး ညဘက္အခ်ိန္မေတာ္ ႏိုးလာတဲ့အခါမွာ တြင္းနက္ႀကီးထဲကို အျမင့္ႀကီးကျပဳတ္က်သြားသလို ခံစားၾကဖူးမွာပါ။ အဲဒါဟာ spirit world ထဲေရာက္ေနတဲ့ soul က ရုတ္တရက္ ခနၶာကိုယ္ထဲကို ျပန္ဆြဲသြင္းျခင္း ခံရလို႔ပါ ^_^
တကယ္လို႔ က်ေနာ္တို႔ဟာ ဝိညာဥ္လႊင့္ႏိုင္ခဲ့မယ္ဆိုရင္ ညအိပ္ေပ်ာ္သြားတဲ့ အခါမွာ spirit world ထဲကို ေရာက္သြားတဲ့ က်ေနာ္တို႔ရဲ႕ ခနၲာကိုယ္ကို အျပည့္အဝထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ပါတယ္။ စိတ္ရွိရာကို စိတ္ရွိသလို လြတ္လြတ္လပ္လပ္ပ်ံသန္းသြားႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္နဲ႔ သိတဲ့လူေတြနဲ႔လည္း spirit world မွာ စကားေျပာခ်င္ေျပာႏိုင္ပါတယ္။ တကယ္လို႔ ကိုယ္စကားေျပာမယ့္သူက ကိုယ့္လိုဘဲ ဝိညာဥ္လႊင့္ထားသူ မဟုတ္ရင္ေတာ့ အေပၚကေျပာခဲ့သလို ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ထိန္းခ်ဳပ္မႈမရွိတဲ့ ငမူးနဲ႔စကားေျပာေနရသလိုပါဘဲ 😂
ကိုယ္ညက spirit world မွာ စကားေျပာခဲ့တဲ့သူက မနက္ႏိုးလာရင္ ညက ကိုယ္နဲ႔ေတြ႕တဲ့ အိပ္မက္မက္တယ္လို႔ သူေျပာမွာပါ။ ကိုယ္ဘာေျပာလဲဆိုတာေတြကိုေတာ့ သူေမ့ေနမွာပါ 😂
တကယ္လို႔ spirit world မွာ ကိုယ့္လိုဘဲ ဝိညာဥ္လႊင့္သူတစ္ဦးဦးနဲ႔ စကားေျပာမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ႏွစ္ဖက္လံုးက soul ကိုထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္စြမ္း ရွိတဲ့အတြက္ အျပင္ေလာကမွာ စကားေျပာသလို စကားဝိုင္းေကာင္းေကာင္းတစ္ခုရမွာပါ။
Spirit world ထဲမွာ ဝိညာဥ္လႊင့္သူအခ်င္းခ်င္း ရည္းစားလည္းထားလို႔ရပါတယ္ 😂
ဘာညာကြိကြလည္း လုပ္လို႔ရပါတယ္ 😂
အနၲရာယ္ကင္းတာေပါ့ 😂
Soul ကို ထိန္းခ်ဳပ္မႈကိုယ္စီရွိၾကတဲ့အတြကြ တကယ့္ reality အတိုင္းပါဘဲ။
အာ့ေတြအျပင္ ပတ္ဝန္းက်င္မွာ ေသလြန္သြားတဲ့ အဘိုးအဘြား အေဖအေမေတြ အိပ္မက္ေပးတယ္လို႔ ေျပာသံၾကားဖူးလား ?
အဲဒါက ေသဆံုးသြားၿပီျဖစ္တဲ့ သူေတြရဲ႕ soul ေတြက spirit world ထဲမွာ စကားလာေျပာၾကတာပါ။
တကယ္လို႔ ကိုယ္က ဝိညာဥ္လႊင့္ႏိုင္ခဲ့ရင္ ကြယ္လြန္သြားၿပီျဖစ္တဲ့ ကိုယ္တန္ဖိုးထားရသူ တစ္ေယာက္ေယာက္ရဲ႕ soul နဲ႔ spirit world မွာျပန္ေတြ႕ႏိုင္ပါေသးတယ္။
ဝိညာဥ္လႊင့္ျခင္းကေန ႏိုးထေတာ့မယ္ဆိုရင္ soul ကိုထိန္းခ်ဳပ္မႈအျပည့္အဝရွိတဲ့အတြက္ ကိုယ့္ရဲ႕ ခနၲာကိုယ္ဆီျပန္သြားၿပီး စိတ္ေလၽွာ့လွဲအိပ္ရံုပါဘဲ။ Spirity world ႀကီးထဲမွာ ကိုယ္သြားလိုရာကို သြားလို႔ရတဲ့အတြက္ ကိုယ္ ခနၶာဆီကို ျပန္မတတ္မွာကိုေတာ့ စိတ္ပူစရာမလိုပါဘူး ^_^ Spirit world မွာ အၾကာႀကီးမေနဖို႔ေတာ့ သတိေပးပါရေစ။
ဝိညာဥ္လႊင့္ဖို႔ နည္းလမ္းေတြကေတာ့ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။
အာ့ေတြထဲမွာမွ နားလည္လြယ္မယ့္ အနၲရာယ္ကင္းမယ့္ က်ေနာ္တို႔နဲ႔ အဆင္ေျပမယ့္ နည္းတခ်ိဳ႕ကို က်ေနာ္ Admin Sam က ရွာထုတ္လာေပးပါတယ္။
တစ္နည္း အဆင္မေျပရင္ ေနာက္တစ္နည္းစမ္းပါ !!
1. The Rope technique (စိတ္ကူးယဥ္ႀကိဳး နည္းလမ္း)
ဒီနည္းလမ္းဟာ စိတ္ပညာရွင္တစ္ဦးျဖစ္တဲ့ Robert Bruce တီထြင္ခဲ့တဲ့ နည္းလမ္းျဖစ္ၿပီး အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈအမ်ားဆံုးထဲက နည္းလမ္းတစ္ခုဘဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒီနည္းလမ္းရဲ႕ အဓိက ေသာ့ခ်က္ကေတာ့ မ်က္ႏွာက်က္ေပၚက တြဲေလာင္းက်ေနတဲ့ စိတ္ကူးယဥ္ႀကိဳးဘဲ ျဖစ္ပါတယ္။
ပထမဆံုး ကုတင္ေပၚမွာ သက္ေတာင့္သက္သာ လွဲၿပီး စိတ္ကို ေျဖေလၽွာ့ထားပါ။
အေပၚက မ်က္ႏွာက်က္ကိုၾကည့္ၿပီး ႀကိဳးတစ္ေခ်ာင္းရွိေနတယ္လို႔ စိတ္ကူးယဥ္ၿပီးျမင္ေအာင္ၾကည့္ပါ။
ျမင္ၿပီဆိုရင္ ကိုယ့္ရဲ႕လက္ေတြက အဲဒီႀကိဳးကို တြယ္တက္ေနတယ္လိုစိတ္ကူးယဥ္ပါ။
ျဖည္းျဖည္းခ်င္း အျမင့္ေရာက္သြားတယ္လို႔စိတ္ကူးယဥ္ပါ။
ခနၾကာရင္ ေခါင္းမူးသလိုလို ကိုယ္ထဲက တုန္ခါလာသလိုလို ခံစားလာရပါမယ္။
ဒါကေတာ့ soul က ခနၱာကိုယ္ထဲက ထိန္းခ်ဳပ္မႈအျပည့္အဝနဲ႔ ထြက္ခြာေတာ့မယ့္ လကၡဏာပါ။
စိတ္ကူးထဲမွာ အေပၚကိုဆက္တက္ေနပါ။ တေအာင့္ၾကာရင္ soul က ခနၲာကိုယ္ထဲကေန ထိန္းခ်ဳပ္မႈအျပည့္အဝနဲ႔ ထြက္ခြာႏိုင္ပါၿပီ။
2. The Monroe technique
ဒီနည္းလမ္းကိုေတာ့ နကၡတ္ေဗဒပညာရွင္ Dr. Robert Monroe က တီထြင္ခဲ့တာပါ။
အထိေရာက္ဆံုး နည္းေတြထဲမွာ ပါပါတယ္။
ပထမဆံုး လုပ္ရမွာက ကုတင္ေပၚမွာ လွဲေနၿပီး စိတ္ကို ေျဖေလၽွာ့ထားပါ။
အိပ္ငိုက္လာတဲ့အခ်ိန္က်ရင္ အိပ္မေပ်ာ္ေအာင္ ထိန္းထားပါ။
အိပ္ျခင္းနဲ႔ ႏိုးျခင္းၾကားမွာ ထိန္းထားပါ။
မ်က္လံုးမွိတ္ထားတဲ့ အခါျမင္ရတဲ့ အေမွာင္ထုကို ၾကည့္ေနရင္း ဆက္ထိန္းထားပါ။
တေအာင့္ၾကာရင္ ေခါင္းမူးလာသလိုလို ခနၲာကိုယ္ထဲက တုန္ခါသလိုလို ခံစားလာရပါမယ္။
အဲအခ်ိန္က်ရင္ ကိုယ့္ ရုပ္ခနၲာထဲကေန soul ကို ခြဲထုတ္လို႔ရပါၿပီ။
3. Muldoons Thirst technique
ဒီနည္းလမ္းကေတာ့ Sylvan Muldoon တီထြင္ခဲ့တာဘဲျဖစ္ပါတယ္။
နဲနဲ ဒုကၡခံရေပမယ့္ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈ အမ်ားဆံုးထဲက တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။
ဒီနည္းလမ္းကိုအသံုးျပဳမယ့္သူဟာ မနက္အိပ္ယာကထလို႔ ေရတစ္ခြက္ေသာက္ၿပီးတည္းက တစ္ေန႔လံုးေရမေသာက္ရပါဘူး။
ဆာေလာင္မႈကို အသံုးခ်ၿပီး ဝိညာဥ္လႊင့္မယ့္ နည္းလမ္းဘဲျဖစ္ပါတယ္။
တစ္ေန႔လံုးေရမေသာက္ထားဘဲ ညေရာက္လာတဲ့အခါ ဒီနည္းလမ္းကို စပါမယ္။
ကိုယ့္အိပ္ယာနဲ႔ ခပ္ခြာခြာေနရာမွာ ေရထည့္ထားတဲ့ ဖန္ခြက္ကိုခ်ထားပါ။
မအိပ္ခင္ ဆားအနည္းငယ္စားၿပီးမွ အိပ္ယာဝင္ပါ။
ကိုယ့္ အခန္းရဲ႕ ဖြဲ႕စည္းပံုကေတာ့ မ်က္စိမွိတ္ထားလည္း အလြတ္ရၿပီးသားျဖစ္မွာပါ။
ကုတင္ေပၚတက္ၿပီး မ်က္လံုးမွိတ္လိုက္ပါ။
ခုနက ေရခြက္တင္ထားခဲ့တဲ့ေနရာကို စိတ္ထဲမွာျမင္ေအာင္ၾကည့္ၿပီး ကိုယ့္ရဲ႕ soul က ေရခြက္ကို သြားယူေနတယ္လို႔ စိတ္ထဲမွတ္ပါ။
ဆက္တိုက္မွတ္ေနပါ။
ခနၾကာရင္ေတာ့ ေခါင္းေတြမူးလာၿပီး ကိုယ္ေတြတုန္ခါသလိုခံစားလာရပါမယ္။
ၿပီးတာနဲ႔ သင္ဟာ ေလေပၚေမ်ာေနသလို ခံစားမႈမ်ိဳးကို ခံစားလာပါမယ္။
Soul ထြက္သြားပါၿပီ။
တစ္နည္းမရရင္ ေနာက္တစ္နည္း စမ္းၾကည့္ၾကပါ။
ဒီ ၃ နည္းထဲက တနည္းနည္းနဲ႔ေတာ့ အဆင္ေျပသြားမွာပါ။
ကံေကာင္းၾကပါေစ ~~
https://www.facebook.com/groups/288016775003217/permalink/308042583000636/
No comments:
Post a Comment
Note: Only a member of this blog may post a comment.